Inteligentne Odżywianie (Rozszerzenie PPDWE)

Kurs Inteligentne Odżywianie

Jak schudnąć zdrowo schudnąć BEZ efektu jojo i liczenia kcal.
To ostatni kurs, który potrzebujesz na temat zdrowego odżywiania.

Co otrzymujesz w ramach programu:

• MODUŁ 1: Największe mity na temat zdrowego odżywiania, w które uwierzyłaś(eś)
  Dowiesz się o 6 mało znanych błędach w odchudzaniu, które do tej pory blokowały Twój organizm przed pełnym zdrowiem i skutecznym zrzuceniem kilogramów w DŁUGOTERMINOWEJ perspektywie.
• MODUŁ 2: Fundamenty. Na czym polega Inteligentne Odżywianie
  Zapoznam Cię z fundamentami mojej autorskiej metodą Inteligentnego Odżywiania, która powstała na podstawie mojego 14 - letniego doświadczenia pracy z klientami, najnowszych badań naukowych z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej, psychodietetyki oraz szkoleń od specjalistów z całego Świata.
• MODUŁ 3: Inteligentne Odżywianie w codziennej praktyce
  W jaki sposób przygotować szybkie i proste posiłki oraz eliksiry na cały dzień (śniadanie, lunch, kolację), które pozwolą Ci wyregulować gospodarkę hormonalną i zredukować stany zapalne, dzięki czemu zyskasz wysoki poziom energii, spalisz tkankę tłuszczową, a Twój umysł stanie się jasny i klarowny.
• MODUŁ 4: Podsumowanie
  W tym module zapoznam Cię z 10 zasadami Inteligentnego Odżywiania oraz otrzymasz Inteligentny Schemat Posiłków dostępny w wersji dla kobiet i mężczyzn.

W ramach kursu otrzymujesz aż 4 BONUSY!

BONUS 1: Inteligentna Suplementacja na równowagę hormonalną, dobre samopoczucie i energię w ciągu dnia (20 min max)
Poznasz 6 suplementów, które pomogą Ci pozbyć się stresu, poprawiają pracę mózgu, podniosą poziom energii i wesprą działanie układu odpornościowego.

BONUS 2: Inteligentne Odżywianie przed, w trakcie i po treningu
Dowiesz się co jeść przed i po treningu, aby skutecznie spalać tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową (dla kobiet i mężczyzn)

BONUS 3: Mental w dbaniu o zdrowie
7 mentalnych zasad Karola, które pomogą Ci utrzymać systematykę i dyscyplinę w dbaniu o ciało i zdrowie  

BONUS 4:
6 Tygodniowy plan odżywiania krok po kroku na zdrowe i seksowne ciało w oparciu o Metodologię Inteligentnego Odżywiania